Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen und dem Erwachen der Natur wächst die Lust, Zeit im Freien zu verbringen. Die Balance-Erlebnisse auf der Seiser Alm bieten dir die Möglichkeit, Körper und Geist inmitten der Natur zu stärken.
Erlebe zum Beispiel eine Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon, eine geführte Blumenwanderung, eine Führung durch Mühlen und Bauernhöfe mit anschließender Stärkung bei einer Marende, eine Breath Work Session auf der Marinzen Alm, Yoga am Kastelruther Kofel, Kneippen in Ratzes, Töpfern oder Weidenflechten. Die Angebote verbinden Bewegung, Achtsamkeit und Wohlbefinden auf besondere Weise.
Die Balance-Erlebnisse finden wöchentlich in Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt. Teilnehmen können Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Als unsere Gäste können Sie kostenlos an den Erlebnissen teilnehmen!
Sobald der Winter sich zurückzieht und der letzte Schnee schmilzt, erwacht die Seiser Alm zu neuem Leben. Gemeinsam mit Wanderführer Joachim Schwarz erkunden wir sanfte Almweiden und blühende Wiesen – Lebensräume von außergewöhnlicher Vielfalt im Naturpark Schlern-Rosengarten.
Im Frühling taucht ein Meer von Krokussen die Landschaft in ein leuchtendes Violett. Dazwischen entfalten Anemonen, Schneeglöckchen, Primeln, Enziane, Arnika, Brunellen und Lilien ihre Farbenpracht. Dieses einzigartige Zusammenspiel lockt zahlreiche Insekten an und macht die Alm zu einem wahren Refugium für Pflanzen und Bestäuber.
Ein Naturerlebnis von seltener Schönheit – ursprünglich, farbenreich und nahezu einzigartig in Europa.
Frühlingswanderung mit Mühlen- und Hofbesichtigung und Marende
Entdeckungsreise zu historischen Höfen und Mühlen
Wir starten mit dem Bus vom Tourismusverein Völs zur Moarmüller Mühle in Ums. Nach einer Besichtigung und kurzen Demonstration der historischen Mühlentechnik aus dem 16. Jahrhundert setzen wir unsere gemütliche Frühlingswanderung entlang des Schlernbachs fort.
Am Edelansitz Zimmerlehen erwarten uns Einblicke in Geschichte und Tradition: Hof, Kapelle und Stadel mit einer Sammlung alter bäuerlicher Geräte werden anschaulich präsentiert. Zum Abschluss lädt der Stadel zu einer kleinen Stärkung ein, bevor jeder individuell den Rückweg zum Ausgangspunkt antritt.
Morgenwanderung auf den Tschafon mit Bergler-Frühstück
Was gibt es Schöneres, als den Tag früh in den Bergen zu beginnen und dabei Körper und Geist etwas Gutes zu tun?
Bei der geführten Wanderung von Tiers am Rosengarten auf den Tschafon (1.737 m) erwarten euch beeindruckende Ausblicke auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten. Im gemütlichen, familiengeführten Schutzhaus könnt ihr ein Bergfrühstück mit regionalen Köstlichkeiten genießen, bevor es zurück zum Ausgangspunkt geht.
Wer noch mehr Zeit in der Frühlingsnatur verbringen möchte, kann einen Abstecher zur Völseggspitze (ca. 25 Minuten) machen und anschließend selbstständig zurückwandern.
In der idyllischen Kneippanlage Ratzes am Fuße des imposanten Schlernmassivs taucht ihr in das originale Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp ein. Alle Aspekte der Therapie – von Wasseranwendungen über gesunde Ernährung, Heilkräuter bis hin zu Achtsamkeit – werden praxisnah vermittelt und erfahrbar gemacht.
Wir nehmen die Marinzen Bahn hinauf zur gleichnamigen Alm und entdecken dort die Kraft der bewussten Atmung. Du lernst, wie du mit einfachen Atemtechniken gezielt entspannen, Stress abbauen und neue Energie schöpfen kannst. Anschließend stärken wir uns bei einem Frühstück in der Alpin Marinzen Hütte, bevor es zurück nach Kastelruth geht.
Entdecke die Vielseitigkeit von Ton und gestalte dein eigenes Kunstwerk! Am Peterbühl in Völs, einem Ort mit Funden aus der Bronzezeit bis ins frühe Mittelalter, probieren wir verschiedene Techniken aus und experimentieren mit Farbpigmenten aus der Region, um die Tonstücke zu verzieren.
Jeder Teilnehmerin kann dabei einen Blumentopf oder eine dekorative Vase formen und das fertige Werk anschließend mit nach Hause nehmen – ein persönliches Andenken an das kreative Erlebnis inmitten der Natur.
Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Auf dem Kalvarienberg in Kastelruth sind die Teilnehmer von Natur und Stille umgeben und können sich psychische und physische Kraft für den Tag holen.
Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.
Das Flechten mit Weiden blickt auf eine über 10.000 Jahre alte Tradition zurück und fasziniert noch heute durch seine Vielseitigkeit. Ob Windlichter, Kugeln, Herzen oder Minilaternen – die Gestaltungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt und die fertigen Werke echte Hingucker.
Unter Anleitung von Monika Carli Battisti entdecken wir die Kunst des Weidenflechtens und erleben dabei die beruhigende Wirkung dieser kreativen Handarbeit. Am Ende nimmt jeder Teilnehmerin sein selbst geflochtenes Kunstwerk mit nach Hause – perfekt für Haus oder Garten.
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Einwillligung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional
Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Präferenzen
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
